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Proteíco
Las proteínas para ciclismo pueden formar parte de la recuperación y la planificación nutricional después del entrenamiento o en fases de mayor carga física.
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Proteínas para ciclismo
Los productos proteicos para ciclismo están orientados a complementar la ingesta de proteínas dentro de una estrategia nutricional adaptada al entrenamiento y la recuperación.
Qué revisar antes de elegir proteínas
- Cantidad de proteína por ración indicada en la ficha.
- Tipo de proteína y formato del producto.
- Presencia de azúcares, lactosa, gluten u otros alérgenos.
- Modo de empleo recomendado por el fabricante.
La elección debe ajustarse a las necesidades personales y al resto de la dieta. Es importante revisar siempre la información nutricional y las advertencias del producto concreto.